You can read manual for "Premium Diet Patch " on [ENG] and [RUS]:

One can prevent atherosclerosis and reduce heart attack risks by:
Controlling high blood pressure and diabetes mellitus;
Never smoking or stopping cigarette smoking;
Exercising regularly;
Losing excess weight;
Lowering blood levels of LDL cholesterol;
Increasing blood levels of HDL cholesterol;
Lowering blood levels of lipoprotein A cholesterol and triglycerides;
Increasing LDL cholesterol particle sizes;
Taking anti-platelet medications (such as low dose aspirin) to prevent blood clots;
Consuming antioxidants to prevent blood vessel damage;
Consuming folic acid and other B vitamins to decrease blood levels of homocysteine; and
Taking ace inhibitors (such as ramipril, Altace) to prevent arthrosclerosis.
Many of the measures that prevent coronary atherosclerosis also benefit other arteries such as carotid arteries and cerebral arteries (arteries that supply blood to the brain). Therefore, these measures also prevent strokes.

Можно предотвратить атеросклероз и уменьшить риски сердечного приступа:
Управление высоким кровяным давлением и диабетом mellitus;
Никогда куря или останавливая курение сигарет;
Осуществление регулярно;
Потеря лишнего веса;
Понижение уровней в крови холестерина LDL;
Увеличение уровней в крови холестерина HDL;
Понижение уровней в крови липопротеина холестерин и триглицериды;
Увеличение размеров частицы холестерина LDL;
Взятие лекарств антипластинки (таких как низкий аспирин дозы), чтобы предотвратить кровяные сгустки;
Потребление антиокислителей, чтобы предотвратить повреждение кровеносного сосуда;
Потребление фолиевой кислоты и других витаминов B, чтобы уменьшить уровни в крови homocysteine; и
Беря первоклассные ингибиторы (такие как ramipril, Altace), чтобы предотвратить arthrosclerosis.
Многие из мер, которые предотвращают коронарный атеросклероз также, приносят пользу другим артериям, таким как каротидные артерии и мозговые артерии (артерии, которые поставляют кровь мозгу). Поэтому, эти меры также предотвращают удары.